Ved en telefonisk forsamtale kan du stille spørgsmål, høre mere om, hvordan jeg arbejder, og mærke efter, om det føles som et godt match.

Måske har du svært ved at holde fri, fordi dårlig samvittighed og uro fylder. Måske udskyder du opgaver, men bebrejder dig selv bagefter. Eller du kæmper dig igennem læsningen, men føler dig aldrig rigtig god nok. Tanker som “hvorfor kan jeg ikke bare tage mig sammen?” eller “de andre klarer det jo” kan blive et fast bagtæppe i hverdagen.

I terapien arbejder vi med at forstå, hvad presset handler om, og hvordan du kan skabe mere ro og balance i studielivet.

Mange studerende oplever tvivl. Er det det rigtige studie? Hvad nu hvis jeg fortryder? Tvivlen kan være helt naturlig – men den kan også blive lammende, især hvis du stiller meget høje krav til dig selv. Måske føler du dig forkert, bagud eller i vildrede, og det bliver svært at træffe beslutninger.

I samtalerne skaber vi plads til at mærke efter og finde ud af, hvad der er vigtigt for dig – så du kan træffe valg ud fra dig selv, ikke frygt.

Selvom du er omgivet af andre, kan studielivet føles ensomt. Måske har du svært ved at finde dig til rette, føler dig udenfor i sociale sammenhænge eller savner nogen at dele tanker og tvivl med. Det kan forstærke følelsen af ikke at høre til.

Vi arbejder med, hvordan du kan få mere støtte, stå ved dig selv og skabe forbindelser, der føles meningsfulde.

Det handler ikke om at kunne det hele, men om at forstå, hvorfor det er svært – og hvad du har brug for, for at trives. Terapien kan hjælpe dig med at slippe selvkritik og finde mere overskud, motivation og mening i din studietid.

Du er velkommen – og vi starter der, hvor det fylder mest for dig.