Ved en telefonisk forsamtale kan du stille spørgsmål, høre mere om, hvordan jeg arbejder, og mærke efter, om det føles som et godt match.

Ja. Mange kvinder oplever, at deres identitet forandrer sig – eller bliver sat på pause – når de træder ind i moderskabet. Den nye rolle som mor kan fylde det hele, og pludselig er der ikke længere plads til alt det, du tidligere identificerede dig med.
Det kan være svært at genkende sig selv i hverdagen, i kroppen, i tankerne. Du er stadig dig – men måske føles det, som om du er kommet langt væk fra den del af dig, der ikke handler om at tage dig af andre.

Det er naturligt at være træt og føle sig overvældet i den første tid som forælder. Men hvis følelsen af at være “væk fra dig selv” ikke slipper taget, og du oplever:

• En vedvarende følelse af tomhed eller fravær
• Tristhed, uro eller irritabilitet
• Savn efter dit gamle liv – uden at kunne sige det højt
• Skyld over ikke at være “glad nok”

…så kan det være tegn på, at du har brug for støtte til at finde dig selv i det nye. Ikke fordi noget er galt med dig – men fordi forandringen er stor, og det er helt normalt at vakle lidt.

Moderskabet kan få os til at stille helt nye spørgsmål: Hvem er jeg nu? Hvad har jeg lyst til? Hvad har jeg brug for – og tør jeg give mig selv det?
Når gamle identiteter og rytmer forsvinder, kan det efterlade et tomrum. Men det er også her, noget nyt kan begynde. I samtalerne kan vi undersøge, hvordan du kan begynde at mærke dig selv igen, finde dine grænser, behov og længsler – og finde din vej i den nye rolle, på dine egne præmisser.

Nej – det er menneskeligt. Du er stadig dig, selvom du nu også er mor. Det betyder ikke, at du elsker dit barn mindre, hvis du savner plads til dig selv.
At række ud efter støtte og at mærke egne behov er ikke et svaghedstegn – det er et tegn på kontakt. I samtalerne kan vi tale om, hvordan du kan begynde at rumme både dig selv og dit moderskab, så det ikke bliver enten/eller – men et mere bæredygtigt både/og.

I samtalerne arbejder vi med det, der fylder – også når det er svært at sætte ord på.
Vi undersøger, hvad du har mistet, hvad du længes efter, og hvordan du kan finde tilbage til dig selv – uden at skulle vælge mellem dig og dit barn. Ofte viser det sig, at dét, der giver dig liv, også kommer dit barn til gode.

Samtalerne foregår i dit tempo og med respekt for, hvor du er. Du må gerne være i tvivl, i opbrud eller på vej. Du er også velkommen til at tage din baby med – der er plads til jer begge.

Du er også velkommen til at kontakte mig, hvis du er i tvivl om, hvad du har brug for. Vi starter med det, der fylder mest – og tager det derfra.

Uanset om du overvejer et terapiforløb, har brug for en uforpligtende samtale eller blot vil høre mere, er du meget velkommen til at kontakte mig.

Du kan udfylde formularen herunder, sende en e-mail til  kontakt@psykologanemarie.dk eller ringe på 42 22 46 43.

Mine træffetider er mandag til torsdag kl. 9–15. Hvis jeg ikke tager telefonen med det samme, er det fordi, jeg sidder i en samtale. Jeg vender tilbage til dig hurtigst muligt.

Her er plads til det, du kommer med.